| 1 | （一首歌；可拉子孙的诗；属于指挥集；调用麻哈拉，彼此唱和。）永恒主我的上帝阿，我日间呼救，夜间在你面前哀呼（传统：拯救我的上帝阿，我昼夜在你面前哀叫）。 |
| 2 | 愿我的祷告达到你面前；求你侧耳听我的喊求。 |
| 3 | 因为我心里满了忧患；我的性命临近了阴间。 |
| 4 | 我算跟下阴坑的人同列，就如毫无助力的人一般： |
| 5 | 我这一条命（传统：毫无拘束）如在死人之中，正像被刺的人、留着（传统：躺卧）入墓一样；就是你不再记得的，跟你的手隔绝的。 |
| 6 | 你把我放在阴坑之最低层，在黑暗地方、极深之处。 |
| 7 | 你的烈怒重压我身；你使你的激浪都淹没了我（传统：使受苦）。〔细拉〕 |
| 8 | 你使我的知己跟我远离，使我成为他们所厌恶的；我受关闭，不得出去。 |
| 9 | 我的眼力因困苦而衰弱。永恒主阿，我天天呼求你，向你张开着手而祷告。 |
| 10 | 你哪能行奇事给死人看呢？难道阴魂还能起来称赞你么？〔细拉〕 |
| 11 | 你的坚爱是宣扬于坟墓里么？你的可信可靠能被叙说于灭亡处（原文：亚巴顿）么？ |
| 12 | 你的奇妙哪能被知道于黑暗里，你的义气哪能被记念于万事消忘之地呢？ |
| 13 | 但我呢、永恒主阿，我是向你呼救的；我的祷告早晨就达到你面前。 |
| 14 | 永恒主阿，你为什么屏弃了我？为什么掩面不顾我？ |
| 15 | 我，我自幼困苦，几乎气绝；我受你引的恐怖、都麻木昏迷了。 |
| 16 | 你的烈怒漫过我身；你可怖的打把我扫灭了。 |
| 17 | 这些苦难终日如水环绕着我；它们一齐围困着我。 |
| 18 | 你使我的爱友良朋都跟我远离，我的知己都在黑暗地方。 |
