| 1 | 因主震怒之杖而經驗到苦難的﹐我就是那種人。 |
| 2 | 他率領了我﹐帶我入暗中﹐非入光中。 |
| 3 | 他真地反手攻擊我﹐終日再三地攻擊。 |
| 4 | 他使我皮肉消損；折斷我的骨頭。 |
| 5 | 他築壘攻打了我﹐用苦膽和苦難圍困著我。 |
| 6 | 他使我住在幽暗地方﹐像死了許久的人一樣。 |
| 7 | 他用墻圍著我﹐使我不能出去；他使我的銅鍊沉重。 |
| 8 | 我每逢哀呼喊救﹐他總把我的禱告閉塞著。 |
| 9 | 他用砍好的石頭擋住我的路；使我路徑彎曲。 |
| 10 | 他像埋伏的熊﹑要撲著我﹐像獅子在隱密處。 |
| 11 | 他使我轉離正路﹐將我撕碎；使我淒涼。 |
| 12 | 他彎了弓﹐立了我做箭靶子。 |
| 13 | 他把他箭袋中的箭（同詞：兒子）射入我腰腎。 |
| 14 | 我成了萬族之民（有古卷作：我的眾民）的笑話﹐和終日唱的歌曲。 |
| 15 | 他叫我飽嘗著苦楚﹐使我喫飫了苦堇。 |
| 16 | 他用沙礫使我牙磣；他使我蜷縮於爐灰中。 |
| 17 | 他（傳統：你）屏棄了我﹑使我喪失平安；我已忘了福利是甚麼。 |
| 18 | 我就說：「我的耐久力已衰盡﹐我由永恆主可得的指望也消失了。」 |
| 19 | 追想著（改點母音翻譯的）我的苦難和流浪簡直就是毒菜和苦堇。 |
| 20 | 我的心一直追想著往時﹐我裡面就沉悶。 |
| 21 | 但以下這一點﹑我心裡一回想﹐我就因此有指望了： |
| 22 | 永恆主的堅愛永不斷絕（傳統：我們不滅絕）﹐他的憐憫永不止息。 |
| 23 | 是每天早晨都常新的；哦﹑你的忠信好大呀！ |
| 24 | 我心裡說：「永恆主是我的業分﹐因此我仰望他。」 |
| 25 | 人切候著永恆主﹑心裡尋求他﹑永恆主必好待這人。 |
| 26 | 人仰望（仿七十子翻譯的）永恆主﹐靜默（仿七十子翻譯的）等候他的救恩﹐真好阿！ |
| 27 | 人幼年時負軛﹐真好阿！ |
| 28 | 讓他當獨坐無言吧﹐既是永恆主加在他身上的。 |
| 29 | 讓他口貼塵土吧﹐或者還有盼望。 |
| 30 | 讓他將腮頰向給擊打的人吧﹐好使他飽受凌辱。 |
| 31 | 因為永恆主必不永遠屏絕人。 |
| 32 | 因為主雖使人受苦﹐還要照他豐盛的堅愛施憐憫。 |
| 33 | 因為他並非由衷而使人遭苦難﹐他並不甘心使人類受苦。 |
| 34 | 人將國中被囚的都壓在腳下﹐ |
| 35 | 或當著至高者面前屈枉人的正直﹐ |
| 36 | 或在人的爭訟上顛倒是非：都是主所看不上的。 |
| 37 | 除非主命定﹐誰能說成就成呢？ |
| 38 | 是禍是福﹐不都出於至高者的口麼？ |
| 39 | 活人為甚麼哀怨？人為甚麼因受的罪罰而發怨言呢？ |
| 40 | 我們來檢討考查行徑﹐回歸永恆主吧。 |
| 41 | 我們來獻心舉（經點竄翻譯的）手向天上的上帝禱告吧： |
| 42 | 「我們悖逆背叛﹐你並不赦免呀。 |
| 43 | 「你以怒氣籠罩著自己﹐而追趕我們；你殺戮﹐並不顧惜； |
| 44 | 你以密雲遮蔽著自己﹐以致人的禱告不能透入。 |
| 45 | 你使我們在萬族之民中成了遺穢和垃圾。 |
| 46 | 「我們的仇敵都張開嘴來調弄我們； |
| 47 | 驚恐﹑陷坑﹑都臨到我們身上了！破毀打破也來了！ |
| 48 | 我的眼直流淚河﹐都因我眾民（原文：我人民的女子）遭受的破毀。 |
| 49 | 「我的眼直流淚﹐不停止﹐沒有休息﹐ |
| 50 | 直等永恆主從天上垂顧而下看。 |
| 51 | 我的眼使我傷痛﹐都因我本城眾民（原文：我人民的女子）的緣故。 |
| 52 | 「我的仇敵無緣無故緊緊追捕我﹐像捕雀鳥一樣。 |
| 53 | 他們要了結我的性命於坑裡﹐又將石頭拋在我身上。 |
| 54 | 眾水淹過我的頭；我說：『我命絕了！』 |
| 55 | 「永恆主阿﹐我從陰坑最低處呼求你的名。 |
| 56 | 我的聲音你聽見了；『我氣喘喘地（意難確定）呼救﹑不要掩耳不聽哦。』 |
| 57 | 我每逢呼求你﹐你總臨近；你總說：『不要懼怕！』呀。 |
| 58 | 「主阿﹐你曾為我的案件而伸訴呀；你曾贖回了我的性命呀。 |
| 59 | 如今永恆主阿﹐你見了我受的委屈了；證顯我理直哦！ |
| 60 | 他們之一味想報仇﹐他們之陰謀要害我﹐你都看見了。 |
| 61 | 「永恆主阿﹐他們的辱罵﹑他們之陰謀攻擊我﹐你都聽見了； |
| 62 | 你聽見那起來攻擊我的人口中所說的話﹐以及他們終日所思要攻擊我的事。 |
| 63 | 他們或坐下或起來﹑求你都察看；我都成了他們的歌曲了。 |
| 64 | 永恆主阿﹐照他們的手所作的向他們施報應吧！ |
| 65 | 原你使他們心裡剛硬！願你的咒詛歸與他們！ |
| 66 | 願你忿忿地追趕他們﹐毀滅他們﹑離開你的天（傳統：願你??離開永恆主的天下）。」 |
